睡眠障碍与各种各样的健康后果。对老年人来说,一项新的研究发现,睡眠不好会导致中风和痴呆的崛起。

一群加拿大研究人员表明,睡眠碎片,它被定义为在夜间发作几次醒来,连接到大脑的变化,只能在尸体解剖观察。

专家发现,睡眠越严重分裂,更高的风险小的大脑动脉变硬。他们还发现,一个人的脑组织死亡风险由于在极度缺氧小中风增加睡眠碎片变得更糟。

虽然睡眠障碍与中风相关在过去,一些研究则深入研究了睡眠和中风的深层组织病理学的关系。这项新研究的作者,测试他们的假设,更高的睡眠碎片与增加大脑血管损伤和缺氧通过尸体解剖观察。

要做到这一点,研究人员研究了315名受试者的大脑解剖,平均年龄为90岁。参与者至少有一个星期的睡眠质量评估在死之前。作者指出,29%的参与者有中风和61%遭受严重损害大脑的血管。

作者发现所有的参与者的平均起床时间是七次一个小时,但一些额外的醒着的事件。

研究结果表明,那些睡眠破碎程度最高的是27%更容易大脑动脉硬化。两个额外的微觉醒的人被发现有30%的机会展示可观测大脑缺氧的迹象。

作者从多伦多大学的Andrew Lim说,有可能重复醒来发作增加血压,这反过来会损害血管。

然而,Lim表示,研究结果并不提供睡眠和中风之间的因果关系。

“在这个时间点我们没有确凿的证据,治疗睡眠碎片会产生很大的不同,”他说。

他进一步解释说,睡眠碎片可能会扰乱大脑循环,反之亦然,同时也可能由另一个潜在的因素引起的。,研究结果可能不完全分辨出哪个是哪个。然而,作者说,他们的工作意味着他们观察大脑的改变是与中风和痴呆。

Lim表示,专家需要调查更深层次的根和其他方面的睡眠破碎,导致最严重的大脑损伤。

任何实际的解释可能是,这项研究作为提高睡眠质量的另一个原因,尤其是在一个人的进步时代。

这项研究是发表在《中风周四,1月14日。

照片:艾伦赖|Flickr