慢性炎症可能原因数以百万计的世界各地的妇女患有经前综合症的症状(经前综合症)如抽筋,情绪变化和肿胀,一项新的研究表明。

先前的研究表明,近90%的女性至少有一个每月经前综合症的症状。这包括体重增加、肿胀和液体潴留。

尽管抗炎药一直用于治疗这些症状,原因仍然是个谜。

现在,加州大学戴维斯分校的专家发现了一个经前症状和炎症的生物标志物之间的关系称为灵敏度高c反应蛋白(Hs-CR)。

严重的症状

加州大学戴维斯分校的研究人员调查了3000名女性的条件。他们决定,那些高水平的Hs-CR蛋白质有更高的机会报告腹部绞痛,情绪波动,渴望,胸部和背部疼痛,腹胀和体重增加。

头痛似乎并未与水平的提高Hs-CR蛋白质,但高水平的蛋白质与更严重的经前症状有关,研究人员发现。

结果为什么重要

研究者写道,PMS症状的关系,高水平的Hs-CR蛋白质有可能的临床意义发展的治疗,以及预防的条件。

建议女性的因素与炎症和建议未来研究的方向可能有助于缓解这一问题。

研究的细节特色在女性健康杂志》上。

进一步的研究

马萨诸塞大学的伊丽莎白Bertone-Johnson随行写道编辑研究表示,经前综合症的原因仍知之甚少。

内分泌学家Jean冰雹的罗西沃斯利女性健康医学中心对此表示赞同。她说,虽然经前综合症很常见,几乎没有研究。

“很难获得资金。”说Worsley。“这只是不视为优先。”

研究人员说,尽管炎症可能会扮演一个角色在经前综合症,进一步的调查必须检查链接。

如何避免炎症

与此同时,专家建议几个方面来避免炎症。

一种方法是通过避免诱发这种效果的食物,如以下几点:
1。白面包、糕点等精制碳水化合物
2。油炸食品和薯片
3所示。含糖饮料
4所示。汉堡、牛排等红肉
5。加工肉类,如热狗和香肠
6。人造黄油

以下食物可以对抗炎症:
1。橄榄油
2。西红柿
3所示。菠菜、甘蓝和其他绿叶蔬菜
4所示。杏仁和核桃
5。三文鱼、金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼和其他富含脂肪的鱼类
6。草莓、橘子、樱桃和蓝莓

照片:罗伯特Couse-Baker |Flickr