再多的化妆品可以与健康、自然的皮肤可以带来信心。虽然有治疗方法和程序可以接受达到容光焕发的肤色,没有什么比论者。

看看这些实用的护肤技巧,这些都是由科学专家信誓旦旦,如何得到自然的皮肤。

这不是所谓的“美容觉”

很多人低估了睡眠的力量对健康,尤其是对皮肤健康。睡眠的休息和恢复的过程,补充人体胶原蛋白和弹性蛋白,皮肤的结缔组织负责坚定,语气,和弹性,艾娃·沙姆班博士,皮肤科医生和艾娃医学护肤品的创始人解释了。

睡眠不足引发炎症细胞在体内激增,导致胶原蛋白和透明质酸的分解,使肌肤自然的光泽和清晰。

说干杯无暇的肌肤

除了甜蜜美好的颜色它给每个sip的脸颊,研究揭示了其他皮肤的好处可以从红酒。

一个2015研究发表在《皮肤和治疗使惊奇的发现,红酒中的白藜芦醇(结合过氧化苯甲酰,局部痤疮药物)令人惊讶的是摆脱丙酸菌属曼秀雷敦(丙),这是一种讨厌的pimple-causing细菌。

白藜芦醇的抗氧化多酚,长期以来一直因其又能对心脏健康。但最近,越来越多的专家对护肤品也认识到它的积极作用,包括预防皱纹、细纹和松弛的皮肤。

热水澡对你的皮肤不好

没有认为炎热,潮湿的淋浴或浴缸里泡上一个超级舒缓的,尤其是在一个漫长的一天工作。虽然减压的最好方法和鼻救济一个可以免费,专家说它实际上可以对皮肤有害。

根据匹兹堡大学医学中心(UPMC),经常接触热水会加剧皮肤,引起发红、发痒,脱皮,仿佛是被太阳晒黑。它还可以带天生皮肤的水分平衡,这是一个天生的皮肤的关键。

清洁你的智能手机真正的好

发表的一项研究应用微生物学杂志发现,智能手机携带更高水平的恶心的细菌和细菌比公共厕所。是的,我们在谈论相同的智能手机,Android或iPhone,是否人们不能放开附近,把他们的脸在回答一个电话。

因为它是智能手机无法擦洗干净没有毁了他们,一个可以做的最好的事情是擦下来抗菌白天擦不时地减少接触潜在的风险skin-irritating污染物。