的昼夜节律调节当一个人应该感到累,困,饿,或清醒。它本质上是一个生物钟集中在大脑和引发的阳光。

当眼睛暴露在光,电子信号激活神经元在大脑区域称为视交叉上核,控制神经和激素信号负责大量的生理过程——从控制体温决定rest-activity周期,摄食行为或免疫细胞的功能。

这些过程确保身体的不同器官系统在完美的同步工作。

但是除了你健康的睡眠周期,昼夜节律也决定你的身体如何回应药物,影响处理效率。

根据一天中不同的时间治疗管理——或者在生理周期身体发现自己——药物有效性可以得到改善,从而减少副作用。

时间疗法:治疗时机的昼夜节律

许多临床试验证明时间的重要性药物对身体的内部时钟,发现成功的在大量的疾病,癌症和心脏疾病,过敏和关节炎。

尽管这个概念,称为时间疗法,已经存在了至少60年,它从医生到目前为止却没有得到足够关注。然而,由于越来越多的研究证实细胞的分子错综复杂的节奏,生物钟的广泛的影响越来越明显。

大量的身体的代谢途径达到高潮,然后下降根据特定的生理模式。因此,药物针对这些途径可以更好地工作在特定时间的一天。

例如,规定的他汀类药物治疗高胆固醇建议在晚上,因为这是当体内胆固醇合成较高,科学家报告。

Circadian-Tailored疗法是如何工作的

在的情况下高血压肽激素引起的——通常叫做angiotensin-2触发血管的狭窄,治疗也是晚上比早上更有效。原因是这种激素的受体是晚上更警觉,增加高血压药物的功效在睡前服用。

另一个例子是肿瘤治疗。小鼠的研究显示肿瘤动物大大减少乳腺癌患者日间剂量治疗时。这是因为表皮生长因子受体更活跃的白天,意义药物旨在抑制效果更好的在相同的时间间隔。

同样的理论也适用于卵巢癌。分裂的肿瘤细胞,DNA复制的山峰在上午晚些时候,12小时与正常的不同步卵巢细胞。这就是为什么化疗时更有效率,能损伤dna的副作用也更少在晚上服用。

“夜猫子”基因,这意味着什么

本月早些时候,一篇论文发表在《细胞发现了昼夜节律可以摄动有些人由于CRY1基因突变。

被称为“夜猫子”基因,CRY1可以减缓内部时钟,扭曲和生物钟的周期,和有助于睡眠相位后移症或DSPD。

由实验室的研究人员在洛克菲勒大学遗传学,研究探讨了昼夜节律的重要性以及它如何影响正常睡眠模式。

实验室研究了昼夜节律超过三十年,在此期间人员鉴定了大量的人体基因负责保持正轨时饮食和睡眠模式。

健康的生理节奏运作通过少量的基因激活和禁用同步在一个24小时的周期。CRY1基因会产生一种蛋白质旨在抑制这些基因在某些部位的循环。

然而,研究人员发现夜猫子基因的突变使这种蛋白质比平常更加活跃,进而保持其他基因关闭比往常更长时间。因此,DSPD患者的生理周期是30分钟了。

此外,研究人员发现延迟昼夜节律慢也会导致体温及激素水平的变化,特别是褪黑激素,帮助调节睡眠。在大多数人,褪黑激素水平开始增加从9到10点。夜猫子基因,但推迟这个过程直到2或3点。