发现的一项新的研究表明,暴露在蓝光晚上可能患前列腺癌和乳腺癌的风险。

蓝色的光

蓝光是由智能手机和平板电脑屏幕。暴露在蓝光尤其是晚上黑暗的环境,众所周知,对健康造成不必要的后果。

最显著的影响之一暴露在蓝光是它对睡眠的影响。智能手机和其他设备中断睡眠因为他们发出的蓝光中断褪黑激素的作用,身体的自然睡眠激素。

暴露在蓝光晚上当周围黑暗会导致大脑误解的蓝色光和太阳,反过来,减少人体褪黑激素的生产。

中断睡眠可能导致嗜睡,胃痉挛,易怒,食欲增加。习惯性睡眠不足也有长期的后果,其中包括高血压的几率增加,糖尿病和心脏病。它也可以影响身体的新陈代谢。

链接为乳腺癌和前列腺癌风险增加

在一项新的研究发表在环境健康展望,研究人员试图进一步研究晚上人造光的影响,发现暴露可能增加乳腺癌和前列腺癌的风险。

“有证据指向一个晚上暴露在人造光,之间的联系中断的昼夜节律,乳腺癌和前列腺癌,”说从ISGlobal马诺里斯•柯格维纳斯表示。“我们试图确定是否在城市夜晚光照会影响这两种癌症的发展。”

研究人员观察了超过4000名成年人的数据在西班牙。他们发现参与者暴露于高水平的蓝光有1.5倍患乳腺癌的风险,和两倍的患前列腺癌的风险比那些不太暴露在蓝光。

“发现这个大病例对照研究的两种癌症与昼夜中断,晚上光线在轮班工作提供一些支持晚上人造光的影响(ALAN)发展的癌症在普通人群中,”研究人员写了在他们的研究。

人造光造成的健康风险是一个公共卫生问题

人造光晚上无处不在,因此,研究人员说,这是为了公众知道暴露于这些类型的光可以增加患癌症的风险。