喝咖啡可以降低多发性硬化的风险,根据一项研究,在美国神经病学学会第67届会议在4月。

喝咖啡或咖啡因一直减少老年痴呆症和帕金森疾病风险,但只有现在一项研究支持了兴奋剂保护大脑的能力,艾伦Mowry解释说,医学博士M.C.R.来自约翰霍普金斯大学医学院的,这项研究的作者之一。

瑞典研究人员分析数据从两项研究:一个涉及2807名健康的个人和1629年与多发性硬化和另一个在美国,招募了1172名健康人和1159人患有多发性硬化症。这两项研究的咖啡消费主体特征与多发性硬化疾病的症状之前一至五年开始(也10年之前在瑞典的研究),在健康的人比较趋势和饮用咖啡类似的时间。阳光照射等因素的习惯,身体质量指数、吸烟、性别和年龄也计入。

瑞典的研究表明,那些没有每天至少喝六杯咖啡的前一年开始出现症状出现了1.5倍发展多发性硬化的风险。的时期开始出现症状前5或10年,耗费大量的咖啡也有保护作用。

在美国的研究中,那些不喝咖啡也注册大约1.5倍的患多发性硬化的风险相比,那些每天至少四杯咖啡消费在今年开始前的症状。

“咖啡因应该研究它对复发的影响和长期残疾女士,”添加Mowry。

研究Mowry和同事进行国家老化研究所的支持下,国家环境健康科学研究所,美国国家神经疾病和中风研究所,瑞典人协会神经障碍,瑞典的大脑基础,克努特和爱丽丝•瓦伦堡基金会工作生活和福利,瑞典研究理事会对健康和瑞典的医学研究委员会。

最健康的成年人可以容忍在一天400毫克的咖啡因,这相当于大约四杯咖啡。然而,孩子们不应该被允许每天喝超过100毫克的咖啡因。大量咖啡因的摄入会导致晚上失眠。