人们往往很难进入,当他们老了睡着了。最新研究解释说,某些大脑细胞的损失可能是睡眠问题负责。

研究人员进行的一项研究在贝斯以色列女执事医疗中心(BIDMC)和多伦多大学/新宁保健科学中心揭示了人们体验睡眠问题的原因。

神经学主席克利福德b . sap BIDMC和詹姆斯·杰克逊Putnam哈佛医学院的神经学教授解释说,70年代的人晚上睡少大约一个小时相比,一个20多岁的人。睡眠不足以及睡眠的分裂可能会与一些健康问题,包括高血压、认知功能障碍、血管疾病和更多。然而,这是第一次,科学家们发现,大脑的抑制性神经元水平下降也可能导致睡眠不足或破坏性。

在1996年的一项研究中,研究人员发现,一组抑制性神经元称为腹外侧视前核的功能就像一个睡眠调节器在实验室老鼠。这组神经元关闭老鼠的大脑唤醒系统,这使它睡觉。

这项研究还显示,这组神经元的损失导致强烈的失眠在老鼠和他们睡了大约一半的时间正常。睡眠模式的老鼠也记录被破坏。

科学家发现人类大脑还能抑制一组称为中间核的细胞有相同的抑制性神经递质称为甘丙肽,它类似于大鼠的腹外侧视前核。作者研究的假设,以防腹外侧视前核在老鼠和人类中间核也有类似的函数然后在人类细胞核也可以调节睡眠。

测试假说,研究人员分析了1000名健康的大脑数据在65岁直到死亡。活着的时候,这些人已经确认为研究死后捐赠他们的大脑。科学家然后入围,研究了45个受试者的大脑穿着睡眠跟踪设备来监控他们的睡眠模式,当他们还活着。

“我们发现,在老没有阿尔茨海默氏症的患者,腹外侧视前神经元的数量与破碎的睡眠时间负相关,”说sap。“神经元越少,越分散睡眠。”

研究得出结论:腹外侧视前核在人类通常会影响睡眠。这些神经元的损失导致缺乏睡眠的人。研究结果可能会被研究人员设法减少老年人的睡眠问题。